生命最後一個月的花嫁(很感人..) 2 生命最後一個月的花嫁(很感人..) 2第六章：父親與女兒 而婚禮結束之後，病情並未好轉，且擴散的速度越來越快，痛苦的週期也越來越快。 此時的千惠想起了母親的事...。 千惠原本跟父母親過著安樂的生活，直到她小四那年，母親被檢查出罹患卵巢癌， 而在她在國三的時候，母親也進入了癌症末期，此時的母親全身感到非常的痛， 此時心急的父親跑去求醫生，醫生說：嗎啡可以舒緩疼痛，但會讓病人不愛講話， 當時的嗎啡被稱為最後的藥，不到非常時刻不需要用就不用，但看到妻子那麼痛苦， 千惠的父親決定讓醫生用嗎啡注射妻子。只見注射之後，妻usb子漸漸的不痛苦， 但意識也漸漸模糊，幾天之後，她便嚥下最後一口氣。而在一旁的千惠靜靜的看著， 而到了現在，即使多麼的痛，她也不想打嗎啡，可能是深怕自己也可能會跟母親一樣， 沒辦法說話就走了...。 到了千惠的家，父親抽著煙，一個人看著電視。曾幾何時，是三個人快樂的在這邊， 而現在卻得接受癌症把她的女兒跟老婆都帶走，想到這他不禁淚從中來...。 ”好了之後，妳首先想做什麼? ”面對記者這樣的問題，她頭一次感到語塞。 過了一會，她說想要跟父親一同旅行，自從小到大，都沒跟父親一同旅行過， 且父親想去京都，自己也想幫助父親達成心願。而她也不知道，咖啡弄自己的生命逐漸走向盡頭...。 對於太郎的感覺，她一直找不到適當的語彙可以形容，可以說是"無法言喻的存在" 對於朋友跟父親，她除了感謝，還是感謝，感謝兩個字是無法完全形容的...。 在4月11號，朋友跟父親為了千惠辦了場餐會，到燒肉店讓千惠吃她好久沒吃到的燒肉。 吃到燒肉的她整個都有復活的感覺，然而，這次卻成為她最後一次的外出。 第七章：別離 之後的千惠狀況急轉直下，非常的痛苦，連笑都已經沒辦法笑了，僅管如此， 朋友們還是親人在身邊照顧她，大家也一同期盼奇跡真的能出現。 千惠曾經對她的阿姨說，人活著就是奇跡，不管是跟父親一起散步，跟朋友一起吃固態硬碟飯也好，她都把這些平常不過的事視為奇蹟，每分每秒都過的很快樂。 輝煌的四月也已經過了四個禮拜，為了減輕千惠的疼痛，開始使用麻醉藥，但這也讓她開始昏睡。 即使昏昏沉沉的，當朋友來看她時，她也還是很想跟朋友們聊天，直到最後一刻， 她的病房還是充滿著笑聲。 而 5月6日 一早，千惠就呈現昏迷不醒的狀態，而所有人都到了她身邊陪伴著她，就算是醒來也好，大家多希望她有反應。而在下午4點42分的時候 父親握住千惠的手，千惠才嚥下最後一口氣.... 長島千惠 5月6日 享年24歲 在告別式的會場上，照片上的，是固態硬碟一個月前穿著婚紗的千惠。那時候，所有人都祝福著這對新人，她展露出了燦爛的笑容，她與父親一同步入紅毯，從太郎手中接受婚戒。 在這個時刻，是千惠一生中最美好的回憶。而在外面掛著滿滿的照片，彷彿是一場婚禮。 記者自己曾問過千惠，穿上婚紗之後，下個願望是什麼，她說了：有很多，但最想的還是回家吧。 而現在，她終於能夠回家了...不用飽受病痛的折磨.... 而在她死去後的一年，很多學校也以她的記錄片，做為生命課程的教材， 至於太郎與朋友等人，也啟用了一台乳癌檢查車，不定期在全日本舉行義診。 因為千惠在活著的時候曾說過:年輕人癌症惡化的速度很快，復發機率也高msata。
- Oct 25 Fri 2013 21:40
生命最後一個月的花嫁(很感人..) 2
- Sep 23 Mon 2013 23:16
健康吃．快樂動
健康吃．快樂動飲食是生活的享受，不該成為孩子健康的絆腳石。如何讓學童能健康快樂的成長？除了給他需要的，更應該教會他選擇的重要性。台灣學童肥胖率日漸嚴重，佳里國小為促進搜尋行銷學童身體健康並推動「健康體位(含健康飲食)」，結合臺南市區域營養師聯合辦理學校午餐暨營養宣導活動，以奠定兒童身體健康之基礎，達到寓教娛樂的目的。 佳里國小楊曉莉營養師建澎湖民宿議家長需力行「四不原則」：1. 不在小朋友面前吃不健康的食物2. 不在小朋友面前喝含糖飲料3. 不主動提供零食等不健康食品4. 不拒絕小朋友吃零食、喝含糖飲料婚禮顧問要求，但要控制食用量 只要從小養成習慣，加上足夠運動，一定可健康成長。除了學校營養教育建立孩子正確的飲食觀，影響孩童最大的飲食習慣的是”家長決定買回家或所烹調的食物”港式飲茶，一起守護學童飲食的健康守門員喔！[健康吃．快樂動]－活動１ [健康吃．快樂動]－活動２[健康吃．快樂動]－活動３ ＊＊ 本篇文章由佳里國小楊曉莉營養師 撰寫．提台北港式飲茶供
- Sep 17 Tue 2013 07:22
情放自如
情放自如徐 伴 雲 空 余 滿 天箏 心 凱 悅 覽 景 千撥 雲 見 日 心 不 亂感 謝 知 心 一 路 伴交心不交面，歲久情愈真，從此重相憶。夢裡千尋，煙雨迷濛紅塵，錯肩擦過千百年，情放自如，最美的奇遇就此展開婚禮顧問。無聲的祝福、無言的問候，讓黑夜宛如罌粟般的美麗、白天猶如完美無缺的畫卷，人生幾何 ，知己難尋 ?相識滿天下，知心有幾人?是幸福、是幸運、是福氣，慶幸自己遇到知心人，在情緒低落的時候，適時的給予關心和鼓港式飲茶勵，讓我倍感溫馨，這種感覺可謂晝暮潤澤，直叫人心曠神怡 !瀟灑一笑，讓晨曦帶走黑暗，留下色彩；讓彩虹帶走繽紛，留下陶醉；任憑歲月崢嶸，將難以忘懷， 穿梭彼此心田的幸福與快樂。秋風飄來野花香，恰似人間蜀台北港式飲茶天堂，排山倒俠樣樣強，馬首是瞻余主張。畫上山水與花樣，扭轉乾坤鑼鼓響，歷盡風霜漸明朗，不再憂慮和愁腸。箏情箏意樂分享，恩同再造換新妝，飲流懷源喜洋洋，如影隨形心不慌。
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- Sep 07 Sat 2013 00:21
三十天養成一個新習慣
三十天養成一個新習慣三十天養成一個新習慣 EMBA雜誌編輯部∕文 想要養成運動的習慣，卻常常半途而廢？想從頭學習一項新技藝，卻每次都三分鐘熱度？其實你並不孤單。「少一點力量大」（The Power of Less）一書作者鮑波塔（Leo Babauta），在他的部落格指出，每個人都有下定決心的經驗，卻很少人能真正持之以恆。 他建議，採取九個步驟，可以讓你三十天之內建立一個新習慣： 1. 一次只管一個習慣。買屋也許你心裡有三到五習慣想要養成，但同時啟動，只會讓你分散精神。挑一個習慣，在一個月內聚焦在這上面，等你的確持續了下來，接下來的幾個月，再專注建立其他習慣，這樣會比較有效率。 2. 從小處開始。一天只需投入十分鐘。也許這聽起來很簡單，但就是要這樣才能保證你會持續下去。一天先做十分鐘，以後可以慢慢再增加。 3. 公開承諾。儘可能告訴所有人，包括你的朋友、家人、同事，你想要建立的這濾心個新習慣，甚至把它張貼在你的部落格或社交網站上。公開的承諾會讓你更有動力，希望維持這個習慣。 4. 寫下你的計畫。具體寫下你要建立的習慣，什麼時候開始，你會在一天當中的什麼時間進行，你會給自己什麼樣的獎勵，你會如何克服潛在的障礙。寫下來，會幫助你成功。 5. 找一個引發點。先找一項你現在每天在做的事情，例如起床、吃早餐、刷牙、上班、午餐、洗澡等等，把你的這個新習慣和這件事情結商務中心合在一起。在你做完這件事情之後，立刻進行新習慣。例如，每天洗完澡後，接著立刻進行你的新習慣：做二十個伏地挺身。 6. 持續下來。一天都不要中斷，三十天每天持續。如果你中斷了一天，第二天立刻持續下去。你越是能夠堅持，你的習慣越容易養成。 7. 報告進度。每天在你的部落格上，或家人面前，或者寫email給同事，報告你的進度。這會讓你更有責任感，更有動力。 8. 激勵。每週給自己一小型辦公室個獎勵。甚至，在一開始的前幾天，每天都獎勵自己，之後才是一星期獎勵一次。 9. 積極正面。在整個過程中，抱持正面的態度。如果你發現自己出現了負面的態度，趕快消滅它，然後用正面的態度取而代之。這真的有效。 採用這九個原則，三十天後，你的新習慣就會出現。
